FF-Yoga
Warte nicht auf bessere Zeiten – tue es jetzt!
Eine einmalige Verbindung aus
FF-Faszien-Yoga und Kundalini Yoga
Das erste erfrischt den Geist und den Körper, das zweite transformiert und stärkt.
Aufbau einer Yogastunde
Ich sage es euch heute, ich werde es euch morgen sagen und ich werde es euch jeden Tag sagen:
Ihr habt nur einen einzigen Freund ihr und eure Disziplin, die euch alles geben wird, was ihr braucht.
Der ganze Rest sind Versprechungen.
Yogi Bhajan (1929-2004)
FF-Yoga-Kurse
dienstags 20:00 – 21:30 Uhr – Online * mittwochs 9:00 – 10:30 Uhr – Online *
Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr (90 Min.)
Meeting-ID: 895 6767 5634 – Kenncode: 541732
🧘 02.09. – 04.11.25 🧘 11.11. – 27.01.26
Mittwoch 9:00 – 10:30 Uhr– Online im Aufbau
🧘 12.11. – 28.01.26
💓 Beitrag je Kurs 120,00 €
An gesetzlichen Feiertagen und während der Schulferien finden keine Kurse statt. Bei den laufenden Kursen wird eine Pause während den Schulferien gemacht. Danach wird der Kurs weiter vorgeführt bis alle Unterricht-Einheiten umgesetzt sind.
Der Einstieg in einen laufenden Yoga-Kurs ist jederzeit möglich. Der Beitrag wird dann anteilig berechnet.
FF-Yoga ü40 😊 vital und glücklich!
Die Wechseljahre sind eine Umbruchzeit, in der sich die äußeren Umstände wie auch die innere Befindlichkeit deutlich ändern. Beginnende körperliche und psychische Beschwerden beeinträchtigen das Alltagsleben. Veränderungen in der Familienstruktur oder im Beruf können ein herausforderndes Thema werden. Was kann helfen?
Erfahrungsgemäß können Menschen, die regelmäßig Yoga praktizieren besser mit Lebensveränderungen umgehen. FF-Faszien-, Hormon- und Kundalini-Yoga sowie Sehkraft-Training bieten vielfältige Techniken, um die physische und psychische Ebene zu harmonisieren. Dabei hilft dir die Yogapraxis, dein Aussehen nicht nur zu bewahren, sondern auch zu verbessern. Sie unterstützt dich lebensfroh und optimistisch zu sein. Nach der Yogastunde fährst du entspannter und gut gelaunt nach Hause.
Felicja Faustyna, Yogalehrerin und Coachin, mit über 28 Jahren Berufserfahrung, leitet den Yoga-Kurs.
Feedback
Liebe Felicja, ich möchte mich für den wundervollen Kurs gestern bedanken! Das war sehr wohltuend! Insbesondere deine Faszienübungen sind bei mir angekommen. Herzliche Grüße Elke
Liebe Felicja, danke schön, das hat ja gestern alles sehr gut getan!!! Deine Art ist wirklich sensationell, soviel Lachen und Gähnen und Lockerheit! Danke. Ganz liebe Grüße 🖖 Petra
Wenn du zum ersten Mal kommst, lese bitte Praktisches mit Kurs-Tipps und Teilnahmebedingungen.
Rabatte
10% Rabatt (auf- bzw. abgerundet) bei Anwerbung eines neuen Teilnehmers, wenn sie/er einen vollen Yoga-Kurs bucht. Die 10% gelten für dich und den neuen Teilnehmer. Bitte bei Anmeldung darüber informieren. Bei Anwerben von mehr als einer/m neuen TeilnehmerIn in einem Kurs, wird der Anwerbungs-Rabatt mit Beginn des nächsten Kurses vergütet. Der Rabatt ist nicht auszahlbar (Keine Geld-Auszahlung).
Euer Immunsystem arbeitet für euch. – Arbeitet ihr für euer Immunsystem ?
Euer Herz arbeitet für euch. – Arbeitet ihr für euer Herz?
Eure Organe arbeiten für euch. – Arbeitet ihr für eines eurer Organe?
Ich glaube nicht, dass ihr euch Fragen wie diese bisher gestellt habt.
Yogi Bhajan (1929-2004)
Kundenstimmen
Vielen Dank Felicja, ich bin sehr froh, dass Du weiterhin zumindest online Unterricht gibst. Wenigstens einmal in der Woche Yoga zu machen, ist für mich reine Lebensqualität. Und Du machst einen besonders schönen Unterricht, in den ich mich immer so ganz hineinfallen lassen kann. Mir gefällt insbesondere der lange Dehnungsteil mit den von Dir speziell entwickelten Übungen, danach fühle ich mich immer viel freier und beweglicher. Die Stunden bei Dir sind Zeit für mich ganz alleine, keine Kinder, die stören, einfach nur Zeit für Innerlichkeit. Das tut so gut, dass ich es nicht missen möchte.
Und daher: Danke auch für die Online – Stunden.
Herzliche Grüße, Deine Julia
Nach der Yogastunde bin ich geistig vital und kann mich intensiver mit wissenschaftlichen Themen befassen und die Kenntnisse behalten. Ich bin bereits 80 Jahre alt und staunende Weise noch gut beweglich. Dem Alterungsprozess kann ich durch Yoga körperlich und geistig entgegentreten und noch manche Fähigkeiten vor dem totalen Zerfall bewahren.
Christina M.; Pensionierte Lehrerin
Ich kannte bereits einige Bücher von Felicja Faustyna und hatte dieses Jahr die Gelegenheit, sie persönlich beim Deutschen Kundalini-Yogafestival kennen zu lernen. Ihre erfrischende Art gepaart mit unglaublich viel Wissen machen ihre Yogastunden zu einem ganz besonderen Geschenk!
Sevadeep Kaur
Bereit für neue Wege?
Nach der Yogastunde bin ich geistig vital und kann mich intensiver mit wissenschaftlichen Themen befassen und die Kenntnisse behalten. Ich bin bereits 80 Jahre alt und staunende Weise noch gut beweglich. Dem Alterungsprozess kann ich durch Yoga körperlich und geistig entgegentreten und noch manche Fähigkeiten vor dem totalen Zerfall bewahren.
Christina M.; Pensionierte Lehrerin.